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新春佳节将至，人员返乡、走亲访友、外出旅行等活动进入高峰期，冬春交替的气候特点叠加人群流动和聚集增加，疾病的发生风险也随之升高。
急性呼吸道传染病
冬春季节是我国急性呼吸道传染病高发季节，春节期间人群聚集增多，增加了传播风险。根据中疾控近期监测显示，引起急性呼吸道感染的病原主要有流感病毒、呼吸道合胞病毒等。当前，我国呼吸道传染病总体呈下降趋势，仍处于流行季节。
主要防护措施
外出时规范佩戴口罩，打喷嚏时注意遮挡。
注意手卫生，不乱摸，勤洗手。均衡饮食，适量运动，充足休息等。
疫苗接种是预防流感最有效的手段，建议无禁忌症适龄人群完成流感疫苗接种，尤其是孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群。
肠道传染病
诺如病毒胃肠炎又称“冬季呕吐病”，由诺如病毒感染引起，可通过粪口途径传播、接触传播以及经食物或水传播。感染后常见症状为腹泻、恶心、呕吐、腹痛等，其中儿童主要表现为呕吐，成人则以腹泻为主。
做好这几点，预防诺如病毒感染
保持手卫生，饭前便后、处理食材前务必用肥皂和流动水彻底洗手；
食物需烧熟煮透，贝类海鲜（尤其是牡蛎）严禁生吃，水果和蔬菜食用前彻底清洗，生熟食材分开处理与存放，避免交叉污染；
家庭或集体场所若出现呕吐、腹泻病例，患者应居家隔离治疗，其呕吐物、排泄物污染的环境和物品需用含氯消毒剂（如84消毒液）彻底消毒，清理时需佩戴口罩和手套，防止被传染。
境外输入性传染病
春节期间，境外务工、留学人员迎来返乡潮，而赴国外旅游人员也会增多，境外疟疾、登革热、基孔肯雅热等传染病输入风险上升。
健康提示
出境前做好充分准备，了解目的地传染病流行情况，尽量避免前往疫区；前往非洲、南美洲等蚊媒传染病高发地区，需提前准备驱蚊剂等防护用品。
境外期间尽量穿长袖衣裤，减少皮肤暴露；避开蚊虫活跃时段（如黄昏、黎明）；住宿时挂好蚊帐，外出涂抹驱蚊剂。在境外不接触和食用野生动物、病死动物，不食用来历不明、未熟透的食物，不接触疑似传染病病人。
入境人员要主动健康申报，如有发热、头痛、腹泻、皮疹等不适症状，第一时间向海关申报并配合检疫排查。入境后做好健康监测，尤其有境外疫区旅居史人员，出现上述症状需及时就医并主动告知旅行史、接触史，不带病聚集。
新春的脚步越来越近，在大家与家人、朋友欢聚一堂之时，应注意饮食均衡，结合适度的体育锻炼，提高身体抵抗力。
祝大家度过一个健康、愉快的春节假期！
文字 | 品牌宣传部、医学部
编辑 | 品牌宣传部
图片 | 来源于伯杰医疗
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